健身路径厂家河北胜川供销全国各地厂家直销价格
老年健身器材，小区健身路径，训练器材
未成年儿童须在大人的监护下使用户外健身路径；使用每一种户外健身路径之前，请先阅读器材上的使用说明和安全注意事项，正确使用各种器材； 在使用户外健身路径前，请您仔细检查器材安全情况，确定无安全隐患后再进行使用； 使用过程中如感觉身体不适，请立即停止使用，待您身体恢复健康后，再进行锻炼；在使用户外健身路径过程中，部分器材需要其他人保持安全距离，请勿在户外健身路径周围进行玩耍打闹，以免磕碰； 成年人器材儿童不宜使用，儿童器材成年人不得使用；为了方便每个人健身娱乐，请您不要破坏户外健身路径；使用户外健身路径过程中，请勿大声喧哗，以免影响他人休息。 户外健身路径，还有个专业名称，叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。
太较揉推器
主立柱采用直径114mm，壁厚3mm的国标钢管；
悬臂支撑管材采用直径60mm，壁厚2.75mm的国标钢管； 转盘采用全封闭式，无勾挂，中间采用3mm厚钢板制成，
内部采用耐磨尼龙阻尼结构，控制转盘转动速度，保证使用者人身安全，保证使用要求；
整机轴承防水圈采用特制骨架油封防水圈，密闭性好，防水防尘，持久耐用；手柄采用ABS材质，手感好抗老化，抗高低温，另设有防盗措施，持久耐用；器材铭牌采用全不锈钢腐蚀，拉铆钉坚固，避免造成勾挂伤害；
防盗帽采用不锈钢材质，抗撞击、抗老化、防盗窃，保证使用寿命；整机无勾挂，无挤压点，无剪切点，无卡夹处，
具有2站式运动位，可2人同时使用；
室外健身器材，像一朵朵盛开的花朵，装点着现代化的乡村，为全民健身提供了随时随地的便利，所以要指导人全民科学使用，不然事得其反。既要活动身子骨儿，又要免受伤害，做到两全其美。
社区健身运动近些年来突然走进社区的生活，如何使用健身器材成了一个大问题，原因是社区中没有专门的社区体育指导者，使得很多人健身时走进误区，不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。
使用室外健身器材要注意下几方面:
1、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不**过110次/分钟为宜，高不得**过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，首先要选择适合自己的运动项目。
2、锻炼**定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
4、要掌握好运动时间。每次的锻炼时间好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要**过1小时。
常用健身器材使用注意事项
1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。
2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。
3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。
4、腰背按摩器：用力适中，动作由缓到快。
5、跷跷板：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。
6、太空漫步机：切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。
7、蹬力训练器：髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。
8、健骑训练机：椎间盘**者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘**，千万不要使用。
9、牵引训练器：先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成，好别用。手力不够的老年人好也不要做这项运动。
10、扭腰旋转器：旋转幅度莫过大。扭动的幅度不要**过180°，速度要慢，动作要轻柔，频率控制在每次3秒左右为宜。
社区内将会有越来越多的广大人民的健身运动，随着社会的发展。室外健身也会向安全化、趣味化、简单化方面发展。相信随着社区建设的与时俱进，公用场地和设施的增加，社区健身运动将会迎来一个全新的时代。
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