买家须知：
1、运费：因本店所售商品为大宗货品无法发快递，外地顾客只能通过物流托运到所在市、县货运站，顾客需自行提取，运费以物流实际报价为准，模版运费仅供参考。运费您可以选择货到付款，请在确认购买前及时咨询客服。请朋友们评价时以货物本身的质量与服务为标准，不要因为物流的延误而以予中差评！谢谢！
2、货物图上：店内图片仅供参考，如实物与图片有细微差别的，请以实物为准。
3、付款方式及：我们强烈推荐您使用支付宝，同时也接受银行汇款，在您拍下付款后，我们会尽快为您安排发货。店内的商品一律都是不含税价格，如需的顾客，请在购买时与销售人员说明，我厂将根据国家规定的定额收取税款，提供正式。
4、商品库存：由于多种渠道销售原因，个别是商品暂时会出现缺货情况，请买家朋友多多谅解，也请各位在拍下之前先也我们的销售人员联系，确定您需要的现在是否有货，如出现缺货我们会尽快安排生产，以确保及时发货。
5、货物签收：买家在收到物流通知提货时，一定要当着货运公司工作人员的面仔细检查货物是否完好，长途运输有时会造成货物破损！注意：请人代收的，请事先嘱咐好收货人，如发物有损的可拒绝签收，并及时通知我们，以便我们与货运公司协商解决，一旦签收，由快递、邮局、物流造成的损坏问题，由买家承担，本店铺不负责退换。谢谢！
6、商品退换：因本店销售均为大宗物品，请顾客在购买自己喜欢的商品时认真阅读商品描述，以确认是您需要的，如果您对商品有什么的要求请向我们的销售人员详细说明，因本店造成的原因，我们将无条件退换，如顾客自身原因造成的购买后要求退换的，需将商品包装完好，并承担往返运输（除货物本身价格以外）的各项费用，望大家予以理解，谢谢！
7、买客评价：各位买家朋友收到货物以后，如果有任何不满意或不明白之处，请务必先与客服联系，我们一定尽大努力给您满意的答复，请不要随便给予中评或差评（经验表明：不满意往是出于误会）。良好的信誉来之不易，希望能得到您的理解和支持！如果我们的商品和服务令您满意的话，请您在交易完成后给予回评，谢谢！祝您工作愉快！
400米场(1套)规格
400米障碍器材厂家客户评价：
收到货了，物流很给力，卖家也很用心。服务很好。价格也公道。已经安装好了。
真心的不错。服务太度很好哦。而且东西也很好。
漆刷的很均匀光滑，安装很简单，很结实稳固，客服挺有耐心的，很满意哦。
质量不错，发货很快，包装很好，服务很到位，很满意，需要还会光顾的!
1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.
2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.
3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.
4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.
5.木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成.
6.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成.
7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.
尺寸：地面高度7米，宽4米;?预埋件尺寸：80*80CM， 高度80CM?
主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm;爬杆直径48mm,材质：钢管;以上产品可定做尺寸金属表面：1)二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理;
可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久;4)上述工艺完全按照“GB19272-2011”室外器材安全要求;5)金属表面涂装完全符合标准ISO9227-2012标准ISO105-A02：1993，*油漆
把杆：把杆采用正宗水曲柳木，直径为52mm，内有2.0mm直径锰钢，带弹性，水曲柳木材质，避免人体与金属直接接触，减少金属带来的伤害，并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉，冬天也能避免与金属接触的凉感等，适用与儿童和成年人使用。 底座：配置2个ABS大底座，两组全电镀升降调节立杆，底座与立杆均烤漆处理，颜色高亮珍珠白，防锈耐用，外观漂亮！ 适用范围：舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房、家庭训练等。目前被广泛用于学校、单位、舞蹈学校、音乐学院、电影学院、歌剧院、家庭个人、戏剧院等。 本公司常年供应1.5米、2.0米、2.5米、3.0米、3.5米、4.0米 舞蹈把杆，尺寸可订做。 标准把杆升降高度为80-120cm，幼儿园高度为：60-100cm，尺寸可订做。 选择专业舞蹈把杆的重要性： 产品介绍：每套配置2两组升降式圆管喷朔落地支架和一根水柳木质把杆。升降式圆管喷朔落地支架是采用用无缝钢管焊接而成，颜色为珍珠白、高亮。活动升降内心为电镀洛圆管，螺旋拉销式升降控制装置，可调节高度为80——120CM.安装后把杆垂直升降，把杆离墙面距离可根具客户要求自行调节（也可根据客户需要量身定做），且把杆杠面与两个底座的连接处的中心距离是我厂根据物理原理经过反复测试后得出的数据，能大限度的保持受力平衡。每套升降式圆管喷朔落地支架净重为25KG。 水曲柳木质把杆外表采用水曲柳木材经过一系列工艺深加工而成，为正圆型直径51或60内包直径22mm弹簧钢，水曲柳为国家珍贵**木质材料，与其他金属材料相比，能避免人体与金属直接接触，减少金属带来的伤害，并且不会出现因出汗等原因造成粘肉的感觉，冬天也能避免与金属接触的凉感等，水曲柳具有弹性、韧性好，耐磨，耐湿等特点。纹理直，花纹美丽，有光泽，硬度较大。 水曲柳加工性能良好，适合干燥气候，且老化较轻微，性能变化小。就其物理性能而言，与其重量想对，水曲具有较良好的总体强度性能，良好的抗震力和蒸汽弯曲程度。 友情告知：把杆训练中应注意几个问题把杆的训练，基本上都是一些常见的舞蹈动作，但在训练中，根据训练者自身的身体条件，抓住训练的主要问题，就能起到不一样的训练效果。 1.结合训练者的实际情况，注意力量与软度的训练重视和加强力量及柔韧性的训练，可以强化训练者的肌肉收缩能力、关节肌肉组织和韧带的柔韧性，同时也能使其他舞蹈素质得以提高，比如稳定性、控制力和灵活性等。经过长期的重视和强化训练，练习者在舞蹈时就不再有速度不够、腿伸不直、抬不高、踢不起及动作幅度太小的缺陷了。 2.在把杆训练中，注意气息的支点舞蹈中呼吸的运用，影响着整体运动的过程，也直接影响舞姿的流畅，因此，在训练中让练习学会科学的呼吸方法并找到气息的支点是十分重要的。从基础开始做起，从把杆训练开始，练习者要在训练之中形成一种惯性，抓住气息支点也就能在今后的舞蹈中运用自如了。 3.在训练过程中，注意支撑腿的姿势和稳定注意支撑腿的站立姿势，能确保人体的稳定性增强。在舞蹈中有着稳定的，强有力的主力腿支撑，才能做出各种美而动人的舞姿。 把杆训练，是气息、力量、柔韧性及稳定性等的结合，是全方面综合的训练把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的，它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合，是综合训练的基础。 适用范围：舞蹈爱好者、舞蹈房、健身房、形体房、练功房、体操房等。目前被广泛用于学校、单位、舞蹈学校、音乐学院、电影学院，歌剧院、戏剧院等。 家庭舞蹈把杆的样式和安装方式 家庭建立一个活动室和的舞蹈教室相比是完全不同的，舞蹈教室都是采用墙壁式的舞蹈把杆，使用起来比较方便，而且空间会节省很多，但是家庭中使用的就有两种可以选择，相对雨一些别墅家庭来说，墙壁的舞蹈把杆是非常方便的，而且可以在任何空间地点设定出来，对于这样的一种练习的工具，在家庭里面更加注意的是美观度的问题。 不像是那些的舞蹈教室，很多设备都是有的地方去设定，而那些不同种类的舞蹈把杆实际上也会有不一样的外观，在很多公园里面看到的带有底座的那种金属作为内部的结构比较多，外面基本上都是采用橡胶或者是一些木材，这样是为了方式外部环境的影响，很多材料都会有热胀冷缩的情况，但是这样一种舞蹈把杆可以适应周围环境的变化。 尤其是在公园等公开场所，这些的健身器材需要有很高的安全性，公共场合里面多半的厂家公司都会选择带有地盘的把杆作为人们的锻炼器材。地盘的使用基本上都是采用不锈钢的强化材料，所以在坚硬度上非常可靠，而且颜色可以根据周围的绿化环境，或者是健身俱乐部的风格来改变，这就是金属的好处。 但是家庭使用的就不同了，考虑庭空间的大小，所以在使用的时候都会选择具有装饰性的舞蹈把杆，这里有更多值得你挑选的对象，不管是怎样的材料都是不一样的，级美观的应该是水晶质地的舞蹈把杆了，现在的材料那么丰富，所以要加入家庭的装修中大部分的人都会选择这样一种材质把杆。 不过这种把杆也会存在一定的限制性，比如说水晶把杆不适合大幅度的运动，想要更加坚固的，还是传统的橡胶把杆为实用。 因为屋内空气湿度有一定的限制，橡胶的密度可以适应不同的环境，而且非常有弹性。根据现在的把杆建设，有很多的种类还有款式可以挑选，适应更多的家具设计装潢，也满足了现在年轻人对于时尚的追求。 壁挂式舞蹈把杆使用起来可以直接安装在墙壁的底部，采用倾斜的角度，这样一来可以节省出很大的空间，不占用家具摆放的位置，这样一来可以更加稳固，一体式的结构，不会给墙面造成大的压力，不想有些把杆的安装，使用一段时间就会看到墙壁上会出现一些裂纹，造成大面积的墙壁伤害，所以有些家庭会选择安装在地板上，可是就会占用到地面上的空间，而且不容易大打扫。 但是墙壁式的不同，这样的墙壁安装是有角度的规定的，在这些墙壁安装的时候其实会有不一样的设定，支撑架都是金属材质，把杆选择可以适应冷热变化的实木材质。这样一来在冬天的时候也不用担心会因为家里有暖气或者是空调发生把杆弯曲等变化了。而打扫的时候只要用有些潮的抹布擦一下就可以，方便清洁使用方便。
400米障碍厂家在有一句话叫：“宁跑五公里，不跑四百米”。这四百米指的就是四百米障碍，其中的酸爽可见一般。科大指挥基础教育学院学员三旅组织全体2014级学员进行模拟联考考核，此次考核，意在真实模拟联考，为联考助威!本次考核的科目就有这令人酸爽的四百米障碍测试。一组，带你回味四百米障碍中的酸爽。
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