400米场(1套)规格
400米障碍器材厂家客户评价：
收到货了，物流很给力，卖家也很用心。服务很好。价格也公道。已经安装好了。
真心的不错。服务太度很好哦。而且东西也很好。
漆刷的很均匀光滑，安装很简单，很结实稳固，客服挺有耐心的，很满意哦。
质量不错，发货很快，包装很好，服务很到位，很满意，需要还会光顾的!
1.跨桩:由5个直径30厘米,高出地面10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线30厘米,跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米,距离跑道中线60厘米,*1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩可水泥构成.
2.壕沟:长,宽,深各为2米.沟壁应是垂直面.
3.矮墙:宽2米,高1.1米,厚20厘米.洞孔宽50厘米,高40厘米,下缘距地面60厘米,设于矮墙左侧.矮墙主要由木板构成.
4.高板跳台:(高板高1.80米,长2米,宽50厘米,厚5-8厘米.)高台高1.5米,长,宽各1米.低台高,长,宽各1米.高板,高台,低台间隔1米,由砖,水泥构成.(高板由木材构成,支撑材料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成,设置至少15个横杠,直径为3-4厘米,四个立柱直径为5厘米以上,高度2.5米.
5.*木桥:长5米,高1.3米,直径20-25厘米,桥平面宽10厘米,斜板长2米,宽20厘米.桥下立柱间隔1-1.30米,柱应漆上红,白相间的颜色,主要由钢管构成.
6.高墙:宽,高各2米,厚20厘米.主要由木板组成.
7.低桩网:由12根立柱对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面50厘米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.
尺寸：地面高度7米，宽4米;?预埋件尺寸：80*80CM， 高度80CM?
主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm;爬杆直径48mm,材质：钢管;以上产品可定做尺寸金属表面：1)二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理;
可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久;4)上述工艺完全按照“GB19272-2011”室外器材安全要求;5)金属表面涂装完全符合标准ISO9227-2012标准ISO105-A02：1993，*油漆
四百米障碍是考核项目中的一个，有考核就有标准，所以很多人还没上障碍，就已经满脑子能不能、能不能良好了，得失心太重，自然就难以拿到好成绩了，还容易受伤。所以，我们一定要摆正自己的心态，什么都不多想，忘掉自己以前的失败，忘掉自己的成绩，盯着自己的目标，一路就行。
300米障碍赛主要用于员体能训练，掌握战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能，以提兵的速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢顽强、坚忍不拔的意志，为执行任务过程中迅速通过各种障碍打下良好的基础。科学设置相应的教学内容，通过近似于实战的项目体验，让参训的提炼内心感受，养成良好的心理品质。
300米障碍赛一般项目包括：低桩网、高低跳台、高墙、*木桥、矮墙、深坑、跳桩等。可以根据训练的要求来定制项目的数量及场地大小。使用说明：在一条直线别设置7道障碍，操作者必须一一跨越，方可取得胜利。越障的过程是对操作者体能、技能和心理素质的综合训练和考验。
400米300米障碍训练器材厂家，10年专营：训练400米障碍器材,300米障障碍训练器材,训练*木桥,部训练高墙价格,训练矮墙价格,训练*木桥批发,低桩网,特种训练水平悬梯,浪木,眩晕训练固定浪轮批发等全部训练器材设施供应销售。我厂是集科研、设计、生产、销售、服务于一体的大型性企业。以的人品、的产品、的信誉为基础，确定实施质量的战略方针，视质量为企业的生命，根据国际质量标准和国家技术质量指标，建立产品质量保证制度和岗位责任制度。在历届中国文体用品博览会上以“廉价” 而著称。产品**全国各省市，并**国外。
5）纠正。④ 害怕，不敢做。原因：怕转不过来而摔倒。2）纠正方法：可采用学练1）纠正方法：可采用学练4），5），6）纠正。4）纠正。③ 转体不充分或出现大分腿。原因：转体时间过晚或不是以脚发力带动上体转动。纠正方法：可采用学练4）。
400米障碍是指跨桩，壕沟，矮墙，高板跳台，云梯，*木桥，高墙，低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
考核项目的及格标准都是按年龄划分的，400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成:跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、*木桥、高墙、低桩网。
及格标准为:25岁以下2分30秒，25岁到30岁2分40秒，30-35岁2分50秒，35岁以上不进行考核。
四百米障碍的内容：
一百米：百米冲刺到对面。
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、板凳、越高低台、上云梯、登*木桥、高板墙、钻铁丝网。
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩。
四百米：百米冲刺返回。
在前摆时，脚没有往前上伸，造成身体伸不直，肩角拉不开。纠正方法：可采用学练1），3），5）纠正。② 转体时出现倒肩，或身体向前。肩角拉不开。原因：摆动不对或害怕屈髋过多（6）纠正与提高① 支撑前摆时向侧外移过多。原因：转体时左臂支撑身体重心不好，失去支撑平衡。
http://hbsctyhyq.cn.b2b168.com
